Animatrice d'Ateliers Filliozat formée par Isabelle Filliozat & Virginie Limousin,  chez Filliozat  & co.

 

Stop aux crises!

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Changer de regard sur nos enfants. Apprendre à reconnaître et à gérer son propre stress comme celui de l’enfant.

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PROGRAMME

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• Pourquoi nous comportons-nous comme nous le faisons ?

• Le stress

• Outils de gestion du stress

• Pourquoi nos enfants se comportent-ils comme ils le font ?

• L’approche empathique, parentalité positive

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Nous avons besoin d’un autre regard sur nos enfants et les motivations de leurs comportements, pour accomplir le rêve de tout parent : les aider à construire les fondations de leur sécurité intérieure, les accompagner dans l’intégration de leur confiance en leur personne propre comme en leurs compétences, pour qu’ils deviennent des adultes autonomes, responsables et empathiques.

Nous avons aussi besoin d’idées, d’exemples, d’astuces, de techniques simples et rapides pour qu’ils mettent leur casquette au soleil ou leurs bottes quand il pleut sans que cela fasse problème, pour partir à l’école à l’heure et sans stress, pour que les repas soient des moments agréables et de partage, pour que le square ne soit pas une angoisse, pour qu’elle nous donne la main pour traverser la rue sans chercher à s’échapper, pour qu’il cesse de se chamailler avec sa sœur, pour qu’elle aille faire pipi aux toilettes et qu’il se lave, pour un coucher avec histoire mais sans histoires… Bref, pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre, plus heureux.

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0-1 an : les bases de la confiance

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La première année est fondamentale pour l'équilibre futur de l'enfant. Pour affirmer notre style de parentalité, éviter l'épuisement et mieux répondre aux besoins du bébé.

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PROGRAMME

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• Se protéger de la culpabilisation et défendre ses choix

• Les besoins fondamentaux, attachement et exploration

• Stress, trauma, épuisement maternel et détachement

• Comment réparer les suites de trauma

• Décoder les pleurs et les besoins de son bébé

• Le sommeil

• Les questions des parents : allaitement, tétine, doudou, cododo...

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